CENK ELDEM
EXECUTIVE
COACHING
„Exploring new pathways and inspiring others on their journey towards excellence”
Vor einiger Zeit habe ich dieses Lebensmotto für mich entwickelt - gemeinsam mit einem Coach. Es hat mich über 30 Jahre als Top-Manager in einem global agierenden Konzern sowie meinem privaten Umfeld begleitet. In dieser Zeit habe ich unzählige Situationen persönlich erlebt, mit denen Führungskräfte konfrontiert sind. Es hat gedauert, bis ich gelernt hatte, was Führung wirklich bedeutet, wie man High Performance Teams formt, wie man Change treibt, wie man mit „sensiblen Themen“ am Arbeitsplatz umgeht und gleichzeitig noch auf sich selbst achtet. Wie sich diese Situationen anfühlen, weiß ich aus persönlichem Erleben und entsprechendem Umgang damit.
Das Positive in Veränderungen suchen, sich auf Neues einlassen, Neugier und Resilienz sind Eigenschaften, die mich ausmachen.
Durch das Coachen helfe ich Menschen mit unterschiedlichen Herausforderungen, Lösungen für sich zu finden. Eine Coaching Beziehung einzugehen ist ein bedeutender Schritt für Ihre persönliche Entwicklung. Coaching ist geprägt von Vertrauen und Vertraulichkeit. Entscheidend ist, dass die Chemie zwischen Klient*in und Coach passt. Um herauszufinden ob wir zueinander passen, freue ich mich auf ein unverbindliches Gespräch.
Executive Coaching
Von Manager*innen wird heute sehr viel erwartet: Sie sollen Ihre Ziele erreichen, Konflikte lösen, über jeden Zweifel erhaben integer agieren, wohlwollend kommunizieren und dabei empathisch und lösungsorientiert auftreten. Die meisten Manager*innen sind willig, es fehlt oft der*die geeignete Gesprächspartner*in. Jemand, der*die das Tagesgeschäft des*der Manager*in versteht, Probleme nachvollziehen und eine kritische Diskussion auf Augenhöhe führen kann. Die meisten meiner Klient*innen sind bereits Führungskräfte oder stehen kurz davor es zu werden. Ich selbst war vor meiner Arbeit als Executive Coach lange Zeit im Top-Management eines globalen Großkonzerns tätig, kenne daher die Herausforderungen vor denen Manager*innen stehen. Themenschwerpunkte meiner Arbeit sind:
Stärkung der Führungswirkung
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Strategisch Denken
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Besser kommunizieren und agieren
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Konflikte konstruktiv lösen
High Performance Teams aufbauen
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Talente erkennen und entwickeln
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Diversität wertschätzen
Selbstmanagement
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Klarheit über Lebensziele erlangen
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Umgang mit Stress und Work-Life Balance verbessern
Führung in Zeiten stetigen Wandels
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Mit Unsicherheiten umgehen
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Komplexität managen​​
Coaching
Coaching ist ein professioneller individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen. Meine Klient*innen sind die Expert*innen für ihre Inhalte und ihr Leben – ich als Coach bin der Experte für den Prozess und die Struktur.
In unserer ersten Sitzung lernen wir uns kennen.
Coaching Sitzungen basieren auf real erlebten Situationen. Ich lade meine Klient*innen ein, offen und ehrlich Ihre Erfahrungen zu teilen. Ich höre aktiv zu, stelle viele Fragen und lasse sie tief in ihre Gefühlswelt eintauchen. Sie hinterfragen dabei ihre eigene Vorgehensweise, um ggf. alternative Lösungen für sich zu finden. Dabei nutze ich meine Methodenkompetenz sowie meine langjährige Erfahrung als Führungskraft. Ich arbeite mit meinen Klient*innen auf Augenhöhe und biete ihnen einen geschützten Raum, innerhalb dessen
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Ressourcen (re-)aktiviert,
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verschiedene Perspektiven auf das Anliegen eingenommen und
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nachhaltige interessen- und bedürfnisbasierte Lösungen erarbeitet werden.
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Als Coach bin ich vertrauensvoller Sparringspartner und Klärungshelfer und leite meine Klient*innen dazu an, eigenverantwortlich einen Umgang mit ihrer Angelegenheit zu finden. Zu Beginn unserer Arbeit definieren wir Ziele und Vorgehen, auf die wir im Laufe des Prozesses immer wieder zurückkommen. Die erarbeiteten Lösungsansätze werden abgecheckt und die umgesetzten Maßnahmen auf ihre Wirksamkeit hin überprüft und gegebenenfalls angepasst. Sobald das Ziel erreicht ist, wird der Prozess abgeschlossen. In den meisten Fällen genügen fünf bis sechs Coaching-Sitzungen, um das Thema abschließend zu lösen.
Eine Coaching Sitzung dauert ca. 90 Minuten und findet idealerweise persönlich im Raum Köln statt. Online-Coaching per Videokonferenz ist ebenfalls eine heute übliche Alternative, mit der ich sehr gute Erfahrungen gemacht habe.
Coaching in Motion
Bewegung macht glücklich und hilft Stress abzubauen. Unser Körper schüttet Endorphine aus, die Gehirndurchblutung wird verbessert und die Neubildung von Nervenzellen wird gefördert. Unser Wunsch, uns bei Erschöpfung auf die Couch zu legen führt dazu, dass Stresshormone dauerhaft in unserem Organismus zirkulieren. Bewegung dagegen produziert Hormone, die die inneren Spannungen abbauen.
Diese Erkenntnisse machen wir uns auch im Coaching zu Nutze.
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Bei geeigneten Themen (und passendem Wetter) treffe ich mich mit meinen Klient*innen zu einem Spaziergang durch einen nahegelegenen Park oder Wald. Unser Gehirn wird besser durchblutet, die Sauerstoffversorgung verbessert sich und die Ausbildung neuer Synapsen wird begünstigt. Der Coaching-Prozess wird dadurch insb. beim Generieren neuer Ideen und Lösungen unterstützt.
Online Coaching
Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, bietet Online-Coaching gegenüber klassischen face-to-face Sitzungen einige Vorteile. Der offensichtlichste ist die Flexibilität. Führungskräfte und Unternehmer*innen mit eng getaktetem Zeitplan können ohne lange Anfahrtswege ein Coaching im gewohnten Arbeits- oder Lebensumfeld wahrnehmen. Zum einen wird so die Regelmäßigkeit der Sitzungen leichter sichergestellt, zum anderen ist es möglich, Unterstützung jedes Mal genau dann zu bekommen, wenn Sie sie brauchen. Die Hemmschwelle, sensible Themen anzusprechen, ist ebenfalls niedriger als beim face-to-face Gespräch.
Für eine Online-Sitzung brauchen Sie nur eine stabile Internetverbindung sowie einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera und gutem Mikrofon.
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Dennoch gibt es Grenzen. Selbst die beste Internet-Verbindung sowie die eingesetzte Technologie kann unterbrochen werden oder gar ausfallen. Dies stört natürlich den Coaching-Prozess generell, ist aber insb. dann kritisch, wenn ein Thema gerade sehr intensiv bearbeitet wird. Bei besonders sensiblen Themen, bei denen die Klient*in tief in ihre Gefühlswelt vordringt, sich zum Beispiel in einer Trance befindet, ist das Risiko groß, durch eine Unterbrechung Schaden anzurichten. Solche Methoden wende ich deshalb ausschließlich face-to-face an.
Wandercoaching
Eine meiner großen Leidenschaften ist das Wandern. Wandern hilft mir, den Kopf freizubekommen. Das Minimalistische, die Reduktion auf das Wesentliche, mit wenig Gepäck in der Stille der Natur bei klarer Luft unterwegs zu sein, die Herausforderung, das Ziel zu erreichen, ist für mich tief befriedigend. Die meisten Alpenhütten bieten eine tolle Atmosphäre, aber wenig Komfort und Privatsphäre. Ich werde dabei immer wieder daran erinnert, wie wenig Materielles ich brauche, um glücklich zu sein.
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Beim Wandern kann ich hervorragend abschalten und habe dort meine besten Ideen entwickelt.
Für Menschen „die sich besonders gehetzt fühlen“ und Coaching Bedarf im beruflichen Umfeld haben, biete ich nach spezieller Verabredung Wandercoaching an. Wir betten dabei ein Wandererlebnis (kann auch eine Tagestour sein) in eine Reihe von Coaching Sitzungen ein. Ich passe die Tour selbstverständlich Ihrem jeweiligen Fitnesslevel an.